DU ER ALLEREIE HEIME
__________________________________________
Du treng ikkje fikse deg sjølv for å vere heil.
Du treng ikkje bli meir for å vere nok.
Den ekte deg har aldri vore borte, ho har vore her heile tida.
Ein djup, intuitiv prosess for deg som kjenner at noko i livet held deg tilbake og som er klar for å gi meir plass til den du alltid har vore.
Kva om du ikkje treng å leite meir?
Eg trur ikkje vi er her for å fikse oss sjølve i det uendelege.
Eg trur ikkje vi må heale alt, forstå alt og bli fullkomne før vi får lov til å leve, ta imot, elske, tjene pengar, kjenne glede eller stå støtt i oss sjølve.
Eg trur den ekte deg alltid har vore der.
Ho kan ha blitt dekt til av livet.
Av andre sine meiningar.
Av gode og dårlege råd.
Av trusystem.
Av gamle historier.
Av frykt.
Av indre stemmer som seier at du ikkje er nok, ikkje klar, ikkje flink nok, ikkje verdig nok.
"Den beste versjonen av deg sjølv er ikkje målet.
Den ekte er".
Men ho har ikkje forsvunne.
Denne prosessen handlar om å gjere plass til den du alltid har vore.
Historia bak denne prosessen.
____________________________________________________
Då eg var i starten av 20-åra, hadde eg ei oppleving som etter kvart har endra heile måten eg forstår meg sjølv på.
Eg var ikkje på ein “spirituell plass” i livet.
Eg visste knapt at ordet spirituell fanst.
Eg var ung. Eg dømde meg sjølv. Eg dømde andre. Eg strevde økonomisk. Eg hadde dårleg tru på meg sjølv. Eg kjende meg ikkje god nok, flink nok eller nok i det heile tatt.
Og likevel skjedde det.
Eg fekk ei djup oppleving av meg sjølv som sjel.
Ikkje som noko eg måtte bli.
Men som noko eg allereie var.
Den opplevinga viste meg at den ekte delen av oss ikkje forsvinn, sjølv når livet er vanskeleg. Ho blir ikkje øydelagd av frykt, skam, gamle historier eller andre sine meiningar.
Ho kan bli dekt til.
Men ho er der, alltid.
Det er denne vissheita som ligg under alt eg gjer i dag.
Eg trur ikkje menneska kan bli øydelagde.
Eg trur det er noko som treng meir plass.
Kva dette er
Du er allereie heime er ein djup, intuitiv prosess der eg arbeider med eitt konkret område i livet ditt der du kjenner at noko held deg tilbake.
Du vel temaet som kjennest mest aktuelt for deg akkurat no.
Det kan handle om kjærleik.
Pengar.
Kropp og helse.
Fridom og glede.
Jobb, retning og livsoppgåve.
Temaet er døra inn.
Men djupast sett handlar prosessen alltid om det same:
Å lukke gapet mellom det du innerst inne veit, og det du faktisk lever.
Frå å vite at du er nok, til å kjenne det.
Frå å forstå at du er verd kjærleik, til å opne for å ta imot.
Frå å vite at du vil meir, til å stå stødigare i det.
Frå å lengte etter fridom, til å kjenne meir plass i deg sjølv.
Dette er ikkje ein samtaletime.
Dette er ikkje coaching.
Dette er ikkje eit kurs.
Du treng ikkje prestere noko.
Du treng ikkje forklare heile livshistoria di.
Du treng ikkje vite nøyaktig kva som skal skje.
Du treng berre velje området der du kjenner:
“Her er det noko i meg som ønskjer meir plass.”
Du vel tema
Du vel tema
Kjærleik, pengar, kropp, fridom eller retning.
Eg arbeider intuitivt
Du treng ikkje vere live eller prestere noko.
Du legg merke til etterpå
Kropp, tankar, kjensler, mønster og kvardag.
Slik jobbar eg
___________________________________________
Denne prosessen er ikkje ein samtaletime, coaching eller eit kurs.
Du kjem ikkje til meg for å prestere
Du skal ikkje analysere deg sjølv eller forklare heile livet ditt.
Du vel eitt område der du kjenner at noko held deg tilbake, og så bruker eg evnene mine og arbeider intuitivt med deg på avtalt tidspunkt.
Når eg arbeider, opplever eg det ikkje som at eg “fiksar” deg.
Eg opplever meir at eg held eit rom der noko djupare i deg får kome fram.
Eg ser bileter, lys, energi, kroppen, gamle mønster eller forbindelsar som slepper. Eg opplever at sjela di, den djupaste og mest samansette delen av deg, er svært aktiv i prosessen.
Mi rolle er å halde rommet
følgje det som opnar seg, og gjere plass til den du alltid har vore.
Du treng ikkje vere på Zoom.
Du treng ikkje seie noko undervegs.
Du treng ikkje gjere noko riktig.
Du lagar deg berre eit roleg rom der du kan vere uforstyrra, og så let du prosessen få arbeide på den måten som er riktig for deg.
Dette er ikkje likt for alle.
Nokre kjenner mykje i kroppen. Nokre får gråt, ro, lettheit eller innsikt. Nokre merkar mest i dagane etterpå. Nokre opplever at dei plutseleg reagerer annleis i situasjonar som før trigga gamle mønster.
Det finst ikkje éin rett måte å oppleve dette på.
"Eg gjer plass til den du alltid har vore".
Slik fungerer det
Før prosessen fyller du ut eit enkelt skjema.
Der skriv du kort kva område du ønskjer at eg skal arbeide med, og kva du kjenner held deg tilbake akkurat no.
Deretter arbeider eg intuitivt med deg på avtalt tidspunkt.
Du treng ikkje vere på Zoom.
Du treng ikkje møte opp live.
Du treng ikkje gjere noko riktig.
Du lagar deg berre eit roleg rom der du kan vere uforstyrra.
Det finst ikkje éin rett måte å oppleve dette på.
Nokre merkar mykje undervegs.
Nokre merkar det meir etterpå.
Nokre kjenner kroppen reagerer.
Nokre får innsikt, ro, gråt, lettheit eller klarheit.
Nokre merkar endringane først i dagane etterpå.
Etterpå får du eit enkelt oppfølgingsskjema
slik at du kan sjå kva som har endra seg, kva du legg merke til, og kva som eventuelt har byrja å flytte på seg.
Kvifor akkurat meg?
“Du, Aina, kan bøye energi.”
________________________________________________
For over 15 år sidan sa ein av guidane mine dette til meg.
Det har teke meg mange år å forstå kva det eigentleg betyr.
Fordi dette ikkje berre er ein metode eg har lært.
Dette spring ut frå ei livsoppleving eg sjølv har hatt, og frå mange års arbeid med bl.a. sjel, intuisjon, hjerte, energi, hus, menneske, guidar og healing.
“Du, Aina, kan bøye energi.”
Eg har brukt mange år på å lande i den.
Ikkje fordi eg ønskte å gjere henne stor.
Men fordi eg måtte forstå kva ho faktisk betydde.
For meg handlar det ikkje om å tvinge fram endring.
Det handlar ikkje om å fikse menneske.
Og det handlar ikkje om at eg veit betre enn deg.
Det handlar om å arbeide med det som allereie rører seg under overflata.
Å halde rom.
Å lytte.
Å følgje det som opnar seg, det eg ser og det eg opplever.
Å gjere plass til den du alltid har vore.
Når eg arbeider, opplever eg ofte at energien, kroppen, sjela og dei gamle mønstra viser kvar det er avstand mellom det du innerst inne veit — og det du faktisk lever.
Mi rolle er ikkje å skape ein ny deg.
Mi rolle er å hjelpe til med å bøye det som står i vegen, slik at den ekte deg får meir plass.
Dette er ikkje noko eg har lese meg til. Det er ein prosess som føregår gjennom meg.
Fyrste erfaring frå pionerprosessen
Kjærleik, eigenkjærleik og relasjonar
Den første personen eg testa denne prosessen på, valde temaet kjærleik, eigenkjærleik og relasjonar.
Ho kom med eit ønske om å opne meir for kjærleik, men det som skjedde, viste seg å handle om noko endå djupare.
Ho ønskte å opne meir opp for å ta imot kjærleik, særleg romantisk kjærleik. Ho kjende at ho hadde avgrensingar rundt å tru på at det faktisk fanst nokon som kunne matche energien hennar.
Under prosessen kjende ho det sterkt i kroppen.
Ho beskreiv at det jobba mykje i hjarteområdet, at noko flytta på seg, at ho grein, at det slepte, og at det deretter arbeidde vidare ned i bekkenet. Til slutt kom det ei djup ro.
“Eg er kjærleik”
Det som overraska meg mest, var ikkje berre det ho kjende undervegs.
Det var språket hennar etterpå.
Ho sa at ho kjende ei djup forening av det feminine og maskuline i seg. Ho kjende:
“Eg er kjærleik.”
Seinare same dag la ho merke til noko heilt kvardagsleg, men veldig talande. Ho såg ein mann og tenkte at han var kjekk. Ho smilte. Ho kjende ei lett og flørtande energi, og det kom utan skam.
Den dømmande stemma i hovudet var borte
Etter at eg fortalde henne kva eg sjølv hadde opplevd under prosessen, sa ho noko spennande:
Den dømmande stemma i hovudet var borte.
Ho sa at ho vanlegvis ville høyre ei stemme som kommenterte at dette var teit eller barnleg. Denne gongen var det ingenting.
Fridom
Ei veke seinare var ordet som kom sterkast: fridom.
Ho beskreiv meir klarheit, meir styrke, tydelegare grenser og ei kjensle av å sjå eigne mønster mykje klarare.
For meg vart dette ei sterk stadfesting på at temaet berre er døra inn.
Ho kom med eit ønske om kjærleik.
Men prosessen såg ut til å røre ved noko djupare:
Meir fridom
Meir klarheit
Meir av den ekte henne
"Det føltes verkeleg som om noko flytta på seg"
"Eg er kjærleik"
"Frihet er liksom det store ordet her".
Dette kan vere for deg som kjenner at..
⚜️ Du forstår mykje, men lever ikkje heilt som om det er sant endå.
⚜️ Du veit at du er nok, men kjenner det ikkje heilt i kroppen.
⚜️ Du lengtar etter meir kjærleik, ro, fridom, glede eller retning.
⚜️ Du har eit område i livet der gamle mønster framleis styrer.
⚜️ Du er lei av å analysere alt, men ønskjer at noko faktisk skal flytte på seg.
⚜️ Du kjenner at den ekte deg finst der inne, men at ho har fått for lite plass.
Dette er ikkje for deg som ønskjer...
Ein quick fix.
At nokon andre skal ta ansvar for livet ditt.
Ein garanti for eit bestemt resultat.
Ei erstatning for medisinsk, psykologisk eller annan fagleg behandling.
Å bli “fiksa”.
For du er ikkje øydelagd.
Vel temaet som kallar mest på deg akkurat no
Du treng ikkje velje perfekt.
Vel det området der du kjenner mest motstand, lengt, uro eller “her er det noko”.
Temaet du velger er døra inn.
⚜️
Kjærleik, eigenkjærleik & relasjonar
For deg som kjenner at noko held igjen når det kjem til kjærleik.
Det kan handle om romantisk kjærleik, eigenkjærleik, å ta imot, grenser, gamle relasjonsmønster, frykt for det maskuline eller feminine, eller ei kjensle av at du ikkje heilt slepper kjærleiken inn.
Dette temaet handlar ikkje berre om å finne eller få ein relasjon.
Det handlar om å gi meir plass til den i deg som allereie er kjærleik.
⚜️
Overflod, pengar & mottaking
For deg som kjenner at noko held igjen rundt pengar, verdi, mottaking eller økonomisk tryggleik.
Kanskje du ønskjer å ta meir betalt.
Kanskje du kjenner skam rundt pengar.
Kanskje du har gamle historier om kva du kan få, ta imot eller bere.
Kanskje du veit at du er verd meir, men likevel held deg tilbake.
Dette temaet handlar om å gjere meir plass til verdigheit, tillit og mottaking.
⚜️
Kropp, helse & livskraft
For deg som ønskjer meir kontakt, ro og tryggleik i kroppen.
Dette kan handle om stress, uro, låg energi, forholdet til kroppen, overgangar i livet, eller ei kjensle av at kroppen ber på noko du ikkje heilt får tak i.
Dette er ikkje ei erstatning for medisinsk behandling.
Det er ein prosess for deg som ønskjer å møte kroppen frå ein annan stad: med meir lytting, respekt, støtte og kjærleik.
Dette temaet handlar om å gjere meir plass til livskrafta di.
⚜️
Fridom, letthet & glede
For deg som kjenner at livet har blitt litt tungt, trongt eller alvorleg.
Du fungerer kanskje.
Du gjer det du skal.
Du tek ansvar.
Du held hjula i gang.
Men ein del av deg lengtar etter meir pust.
Meir glede.
Meir spontanitet.
Meir lettheit.
Meir plass til å vere deg.
Dette temaet handlar om å sleppe tak i det som gjer livet tyngre enn det treng å vere.
⚜️
Retning, jobb & livsoppgåve
For deg som kjenner at noko i livet kallar på meir.
Kanskje du står ved eit vegskilje.
Kanskje du kjenner deg ferdig med noko.
Kanskje du veit at du ikkje er her for å berre kome deg gjennom dagane.
Kanskje du lengtar etter å bruke meir av deg sjølv, men ikkje heilt veit korleis.
Dette temaet handlar om klarheit, mot og indre retning.
Ikkje nødvendigvis fordi du skal finne ein perfekt plan.
Men fordi den ekte deg ofte veit meir enn hovudet ditt tør å stole på.
Praktisk informasjon
Pionerpris
kr 899,-
Varigheit
Ca. 45–60 minutt
Du treng ikkje vere live
Du lagar deg eit roleg rom der du kan vere uforstyrra.
Før prosessen
Ein enkel førebuingsmail, + du fyller ut eit enkelt skjema.
Etter prosessen
Du får eit oppfølgingsskjema på mail dagen etter, og eit etter ei veke.
Pionerfase
Avgrensa antal plassar.
Dette er ei ny prosessform eg er i ferd med å opne for fleire.
Difor startar eg med ei avgrensa pionerfase.
Det betyr at eg tek inn eit mindre antal personar fyrst, slik at eg kan samle erfaringar, tilbakemeldingar og sjå korleis prosessen verkar i ulike livsområde.
Som pioner får du vere med på starten av noko nytt.
Til gjengjeld ønskjer eg at du:
Fyller ut eit enkelt skjema før prosessen.
Fyller ut to enkle skjema etterpå.
Gir meg ei ærleg tilbakemelding, skriftleg eller som lyd.
Gir meg lov til å bruke anonymiserte sitat frå tilbakemeldinga di.
Ingenting blir delt med namn eller personlege opplysningar utan samtykke.
Dette er viktig
Dette er ikkje medisinsk behandling, terapi eller ei erstatning for fagleg hjelp.
Du har sjølv ansvar for eiga helse og for å kontakte lege, psykolog eller anna helsepersonell ved behov.
Kanskje du lurer på...
Må eg vere med live?
Kva må eg gjere under prosessen?
Kva om eg ikkje kjenner noko?
Kan eg velje feil tema?
Er dette behandling?
Får eg personleg tilbakemelding frå deg etterpå?
Du er allereie heime
Du treng ikkje fikse deg sjølv for å vere heil.
Du treng ikkje bli meir for å vere nok.
Den ekte deg har aldri vore borte.
Ho har vore her heile tida.
Og kanskje er det nettopp no ho ønskjer meir plass.
