VEKAS SJELESJEKK ✦
Du kan kjenne deg igjen så mykje du vil.
Livet endrar seg først når du vel annleis.
Vekas sjelesjekk hjelper deg å sjå kva som rører seg i livet ditt akkurat no, og kva du vil gjere med det.
VEKA SIN BODSKAP
Kortet denne veka:
Mellom det gamle som ikkje heilt har gått, og det nye som ikkje heilt har landa.
Viss det kjennest kaotisk akkurat no, vil eg at du stoppar litt opp og svarar ærleg på desse tre:
VEKAS TRE SPØRSMÅL
Ta fram penn og papir og skriv ned svara dine.
1. Kva har dukka opp igjen i livet mitt som får meg til å tru at eg er tilbake på start?
Ein tanke, ei kjensle, ei frykt, ein relasjon eller ein gammal versjon av meg sjølv?
2. Kva om dette ikkje treng meir analysering, fiksing eller healing, men berre å bli sett og sleppt?
Kva er eg klar for å seie «takk for no, eg er ferdig med deg» til?
3. Viss eg slutta å kontrollere kva som skal kome etterpå, kva kunne eg gjort plass til i dag?
Eitt val
Du treng ikkje rydde heile livet.
Vel éin ting.
Éin tanke du ikkje skal leggje tilbake i skapet.
Éi rolle du ikkje treng å ta på deg igjen.
Éin ting, avtale eller vane du kan sleppe.
Og når du har gjort det, sei:
Velkommen inn.
VAR DET NOKO HER SOM TREFTE?
Kanskje eitt av spørsmåla fekk deg til å tenkje på noko du har gått med ei stund.
Noko du skulle ønske var annleis.
Kanskje du veit ganske godt kva du vil – men merkar at du likevel hamnar tilbake i det same.
Det er akkurat slike ting eg arbeider med i Du er allereie heime.
Les om Du er allereie heimeDu kan melde deg på Du er allereie heime éi veke kvar fjerde veke.
Eg seier frå her når neste påmelding opnar.
I mellomtida kan du lese meir og sjå om dette kan vere noko for deg.
